6个亲子互动秘诀,假日里增进亲子关系

作者 : gdmmfx08 本文共1635个字,预计阅读时间需要5分钟 发布时间: 2022-09-22 共233人阅读

有一对父母因工作忙碌,把幼儿送回南部老家请自己的父母帮忙带,和孩子几个月才见一次面。结果孩子非常依附奶奶,与奶奶的感情非常好。

当孩子到了入学年纪时,被父母接回北部就学。结果孩子哭得非常伤心,天天吵着要见奶奶,却不太喜欢亲近妈妈。妈妈非常生气,认为天下哪有这种道理,就把孩子狠狠打了一顿,强迫他必须爱妈妈、不能想奶奶!

这个孩子会依附奶奶,表示他在奶奶家受到很好的照顾。母亲的举动透露了三种心理意义:1.她嫉妒孩子和奶奶的感情;2.她认为爱可以用暴力强迫产生;3.她缺乏维系或复原亲子感情的互动策略。

父母和孩子相处的时间虽然很少,但如果互动质量优良,短短的时间也能让亲子都珍惜并回味相处时光。反之,如果互动质量恶劣,相处时间愈长,只不过带来痛苦愈多、伤害感情愈深。在优劣之间,还有一种亲子相处型态是“不互动”:虽然在一起,但没有眼神接触、没有对话、没有合作、没有交换讯息或动作、没有分享情绪,因为,都在看电视、看电脑、看手机,或各做各的事情。所以,在一起不一定有互动,有互动不一定有加分,关键在哪里?

优质的亲子互动至少反映在五项指标:

有笑意的眼神接触:笑意传达善意、感染欢乐。

有意义的符号交换:符号包括声音、手势、表情、涂鸦或语言等。

有善意的动作交换:例如传递物品、轮流操作或交换工具等。

有共同的合作建构:例如一起抬起某个重物、完成一幅拼图、拼组一套积木、形塑一个沙雕、开挖一个水池、种植一株花草等。

有正向的情绪分享:例如相互感染信任、支持、关爱、快乐、好奇、兴奋与安心等。

游戏是童年的生命

对人生第一个十年而言,游戏(play)是生命,犹如爱情之于青年、事业之于中年、健康之于老年。假日父母的亲子互动之道,绝不能少了游戏。

“游戏”一词并不单指“有规则的游戏”(game),而是广义泛指具有下列特征的活动:

1.探索

不熟悉的事物比较容易引发好奇、探索和操弄,游戏者透过讯息回馈,获得理解并创造意义;此一过程经常伴随不确定性、专注和满足感。天下父母有幸透过孩子的眼睛,在熟悉的事物中看出新的意义。

2.转借、假装或想象

树叶可以当扫把、枕头可以当汽车、石头可以当鸡蛋、毛巾可以当飞机。从棉被上跳下来,可以假装是自己从天空跌下来;从左边向右边跨一步,可以假装是爸爸从外面工作回来。在游戏情境当中,万物可以表征万物,心理的真实超越了客观世界的现实。父母根本不需要担心孩子的玩具不够,要担心的是自己的想象力不够。

3.内在动机

玩游戏只因为游戏本身有趣、过程好玩、情绪愉悦,而不为任何外在目的。父母陪孩子玩游戏时,要放松自己、要放下身段、要有玩兴,不要老是想着:我要利用这个游戏让孩子背生词、利用那个游戏让孩子体会父母的辛劳。游戏是有很多功能,但不要让功能摧毁了趣味,父母要保持无心插柳、水到渠成的自然心态。

4.过程重于结果

积木组好,可以立即拆解;沙堡堆成,只等海水来袭;螃蟹钓上,最好放归大海;蝉儿捉到,转眼立即放生。当过程是一种游戏的时候,结果变得不重要。父母陪孩子玩游戏时,要学会享受过程,而不是急于完成结果;犹如登山时要学会欣赏沿途的风景,而不是急于攻顶。

5.自主选择

游戏不能被强迫,一被强迫,就变工作。你不能对孩子说:“这套积木是我花了两千元买的,你一定要玩!”也不能说:“你赶快去踢足球,你不踢,我就把球没收了!”凡带有威胁、强迫、不尊重、没有选择自由的命令或指示,都很容易摧毁游戏的本质。

6.正向情感

游戏通常伴随好奇、平和、兴奋、温暖、愉悦、忘我、满足或享受等正向情感。有些游戏虽然混合着正、负情感(例如坐云霄飞车就混合着兴奋、刺激和恐惧),但正向情感必须强过负面情感,否则,游戏就变成压力情境,使参与者想逃离。

自然而健康的游戏,有助于认知发展、社会发展、语言发展、技能演练、情绪表达、压力消除或心理治疗等功能。可惜随着年纪渐长,游戏加入愈来愈多的规则、竞争,甚至恶意,游戏就逐渐变质了。

假日父母的亲子互动秘诀,就是要全心全意陪孩子游戏;同时父母更要解放自己,回到童年,反璞归真。

发表回复