孩子害怕自己睡觉怎么办 5个方法让孩子消除恐惧

作者 : gdmmfx08 本文共471个字,预计阅读时间需要2分钟 发布时间: 2022-09-16 共137人阅读

孩子总有一天要长大,离开父母温暖的怀抱,独自面对生活。孩子4岁以前都建议和父母睡在一起,因为4岁以前的孩子心灵还十分脆弱,缺乏安全感,和父母分开睡不利于孩子心理健康。孩子4岁以后,就可以逐渐培养他自己睡觉了,也就是和父母分房睡。

孩子分房睡有利于培养孩子的独立性,使孩子更加自律、自爱、自强,同时也能促进夫妇关系。但是大多数孩子一开始对自己睡觉这个事都是极度排斥的,作为父母,当然不能听之任之,如何与孩子斗智斗勇,让孩子乖乖自己睡觉呢?

孩子害怕自己睡觉怎么办

1、言语鼓励

家长可以通过小故事、儿歌等向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处,还可以平静委婉地告诉孩子,自己以前也是如此害怕,后来习惯了就不怕了。要有意识地培养孩子的独立精神,从而减少对父母的依恋。

2、布置一个孩子喜欢的环境

父母可以发挥孩子的主动性和想象力,和孩子一起布置他的房间等,尽可能地满足孩子的愿望。并暗示孩子,房间就是属于他自己的,可以做很多事情而不被爸爸妈妈打扰。这样,孩子会感到他长大了,有了自己的一片小天地。从心理上满足了孩子独立的需要,同时为孩子创造了单独睡眠的环境。

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