孩子有起床气怎么改 学会这4招再不怕孩子起床生气

作者 : gdmmfx08 本文共843个字,预计阅读时间需要3分钟 发布时间: 2022-09-16 共245人阅读

不少家长发现孩子在不知不觉中有了起床气的习惯,在叫孩子早上起床的时候会变得越来越困难;很多孩子不仅叫不醒,而且还会发脾气,这可愁怀了不少家长。早睡早起对孩子的身体大有益处,而且面对早起上学或是上幼儿园的孩子来说,起床气更是要不得,那么孩子有起床气怎么改呢?很多家长采取持久战的叫醒服务也未见效果,起床气怎么改才有效?下面给家长介绍几个妙招。

孩子有起床气怎么改

1.早睡早起

很多孩子有起床气是因为孩子确实睡眠时间不够,引起精神上的不满;这就要家长保证孩子要早睡早起,每天维持孩子睡眠时间至少要8小时。即使情况特殊,做不到早睡,也不要让孩子熬夜,熬夜会伤身体和神经,再加上睡眠时间不够,自然就会有起床气。睡眠时间足够,孩子的起床气会减少一半。

2.食物诱惑

孩子的起床气和饥饿感是不冲突的,与其千方百计的叫醒,不如提前将一份香喷喷的早饭放在孩子床前,受香味的诱惑和引导,孩子大脑自然就清醒了。有了想吃东西的欲望,起床气自然也就消失不见了。这是比较自然的方法,当然要告诉孩子只有起床才能吃饭,不能在床上裹着被子吃饭,要养成良好习惯。

3.玩具诱惑

如果孩子有某些也别喜欢的玩具,家长在面对孩子起床气的时候可以用玩具诱惑孩子起床,用玩具和起床气的孩子沟通,自然也会减少孩子起床的暴脾气,当睁眼看到自己喜欢的玩具时孩子也会满心欢喜,顿时睡意全无,再叫起床就会简单无比。

4.洗脸叫

很多孩子起床气在于困顿的睡意,这时候需要家长用温水浸泡毛巾给孩子擦脸,擦过脸后孩子的皮肤细胞受到刺激会向大脑传递清醒的信息,会很大程度上减少孩子的睡意,这样有助于孩子主动清醒。在不打扰孩子睡意清醒的时候叫醒,孩子的起床气自然也就消弭了。

上述这4个方法就是针对孩子起床气怎么改的小妙招了,其实孩子起床气是很好沟通和解决的,家长没有必要以暴制暴,反而会引起孩子精神紧张,也是对大脑的一种损害。而且随着孩子慢慢长大,这种现象会逐渐消失,所以在孩子还小的时候多用这4个方法搭配着改正孩子的起床气吧!一定要提醒家长不要生气,要有耐心哦!

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